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妊娠線を自宅で簡単に予防する3つの方法/経験済みアドバイス有り
妊娠線ができたら嫌だな〜という素直な感覚を持っているプレママさんは多いものです。 そこで、妊娠線を予防するためのやり方をまとめてみました!1つでも参考になれば幸いです。 妊娠線を予防でき ...
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初めての妊娠/産婦人科選びで気をつけるポイント
はじめての妊娠となったとき、1回も産婦人科を受診したことがない方が迷うのが産婦人科選び。 産婦人科と一口に言っても、様々な病院があります。そこで、はじめての産婦人科選びで最も大切なポイントを、経産婦の ...
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高齢出産した私が体験した妊娠出産で増加するリスク
私は3人目の出産が35歳という年齢でした。 それが今からちょうど10年前のこと。当時は、多くの方が出産を30代で迎えるという時代にはいっており、リスクというものを重視し始めるころでした。 そんな私が実 ...
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妊娠線のできるメカニズムを知っておけば予防ができます♪
妊娠初期にはあまり気にならないですが、妊娠中期から妊娠後期になるときに、お腹が徐々に大きくなってきて、妊娠線のことが気になりますよね? スポンサーリンク でも、大丈夫! 妊娠線ができるメカニズムを知っ ...
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ほぼ日手帳カバーは母子手帳ケースとして使える?
2017年9月1日からほぼ日手帳の販売が開始されます。 その中で、気になっているのがほぼ日手帳カバーが母子手帳ケースになるのか?ということ。 そこで、ほぼ日手帳を使って4年になる管理人が、独自目線で母 ...
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妊娠中の体重増加を出来る限り抑えるコツは?
妊娠初期の頃はつわりがあり、なかなか思うように食べられないことがあります。悪阻の起こる原因は、妊娠すると出るホルモン(hGCヒト絨毛性ゴナドトロピン)が増えることで体が拒否反応を示しているためです。 ...
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陥没乳首では授乳はできない?どうやって治したら良いのか
妊娠して、出産すると初めてのおっぱいを飲ませることになります。 しかし、自分の乳首が陥没していると…ちょっと飲ませにくいことがあります。そんな陥没乳首を妊娠中に治すコツ、陥没乳首でも完全母乳になった体 ...
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熱中症予防で飲む水分補給に要注意!妊娠糖尿病になるかも
本格的に夏がきています。 妊婦さんですから、熱中症にならないように常にこまめな水分補給が必要というのは当たり前です。 しかし、妊娠中に飲む水分、あるものを大量に飲み過ぎると「妊娠糖尿病」に掛かる可能性 ...
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妊娠中のお通夜やお葬式に参加できない時の対処法
親戚や周りの知人の不幸というのは、いつやってくるかわからないものですよね。もし、妊娠中で体調がすぐれないときに、お通夜やお葬式に行かなくてはいけない時って、無理矢理にでも参列したほうがいいのでしょうか ...
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管理栄養士さん直伝!妊娠中に積極的に食べたいもち麦ごはん
何かと話題になっているもち麦。実は妊婦さんには好都合な食材だって知っていますか? 妊婦になり、産院で行われた母親学級。その時に助産師と管理栄養士さんが主に話をしてくださったのですが… その中で管理栄養 ...
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プレママイベント【ハロー赤ちゃん】の人気が止まらない!
産婦人科の健診に行くと置いてあるパンフレットの中で見つけたのが「ハロー赤ちゃん」というプレママイベント。 全国各地で開催しており、あっという間に埋まってしまう人気のプレママセミナーなんです。 そこで、 ...
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出産前にやっておけばよかったこと【第1子の場合】
私の初めてのお産は…もうかれこれかなり前のことになりますが、やはり初めてのお産というのは特別な思いがあるものです。 そのため妊娠中は身軽ですし、夫婦の時間もたくさんありました。 そこで、お産の前にやっ ...
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悪阻(つわり)でご飯の準備ができないときは?
妊娠して、3ヶ月に入る頃になると、なんか今までなかったような体調不良がおこります。 それがつわりというもの。よく、テレビドラマなどで「う〜っ…」と嘔吐するシーンがでてきますが、本当の悪阻はあんな感じで ...